Nodarbību saraksts

Fitnesa zāles apmeklēšanas noteikumi

 

  • Ieeja zālē tikai tīros maiņas sporta apavos.
  • Higiēnas prasību ievērošanai treniņos, kuros tiek izmantots paklājiņš, līdzi jābūt dvielim.
  • Drošības apsvērumu dēļ aizliegts pieskarties spoguļiem.

                                                                   

  Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Sestdiena Svētdiena
09:00   FitBall Stretčing Tabata Healthy Spine    
11:00          

 

 
17:00 Tabata Šeiping Healthy Spine FitBall Step    
18:00 Circuit training ABS+Stretčing Dance&Power Šeiping

 

   
19:00