Nodarbību saraksts
Fitnesa zāles apmeklēšanas noteikumi
- Ieeja zālē tikai tīros maiņas sporta apavos.
- Higiēnas prasību ievērošanai treniņos, kuros tiek izmantots paklājiņš, līdzi jābūt dvielim.
- Drošības apsvērumu dēļ aizliegts pieskarties spoguļiem.
| Pirmdiena | Otrdiena | Trešdiena | Ceturtdiena | Piektdiena | Sestdiena | Svētdiena | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Functional training | Circuit | Stretching | ||||
| 15:30 | Circuit/Functional training | Circuit/Functional training | Circuit/Functional training |
|
|||
| 16:30 | 17:30 pēc iepr.pieraksta (8 Eur) | ||||||
| 17:30 | Circuit | Stretching | Functional training | Circuit |
Step/Tabata |
||
| 18:30 | Functional training | Pilates | Pilates | ||||
| 19:30 | Circuit/FitBall | Circuit/FitBall |
| Akvaaerobika | |||
|---|---|---|---|
| Datums | Laiks | Datums | Laiks |
| 09.11. | 11:00 | ||
| 16.11. | 11:00 |
|
|
| 23.11. | 11:00 | ||
| 30.11. | 11:00 |
|
|
| 07.12. | 11:00 | ||
| 14.12. | 11:00 |
|
|
| 21.12. | 11:00 | ||
|
|
|||