Nodarbību saraksts
Fitnesa zāles apmeklēšanas noteikumi
- Ieeja zālē tikai tīros maiņas sporta apavos.
- Higiēnas prasību ievērošanai treniņos, kuros tiek izmantots paklājiņš, līdzi jābūt dvielim.
- Drošības apsvērumu dēļ aizliegts pieskarties spoguļiem.
| Pirmdiena | Otrdiena | Trešdiena | Ceturtdiena | Piektdiena | Sestdiena | Svētdiena | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Functional training | Circuit | Pilates | ||||
| 15:30 | Circuit/Functional training | Circuit/Functional training | Circuit/Functional training |
|
|||
| 16:30 | 17:00 pēc iepr.pieraksta (8 Eur) | ||||||
| 17:30 | Circuit | Functional training | Functional training | Circuit |
Step/Tabata |
||
| 18:30 | FitBall+ABS+Stretching | Pilates | Pilates Ball | Pilates | |||
| 19:30 | Circuit/FitBall | Circuit/FitBall |
| Ūdens aerobika | |||
|---|---|---|---|
| Datums | Laiks | Datums | Laiks |
| 01.03. | 11:00 | 19.03. | 18:30 |
| 03.03. | 18:30 |
24.03. |
18:30 |
| 05.03. | 18:30 | 26.03. | 18:30 |
| 08.03. | 11:00 |
29.03. |
11:00 |
| 10.03. | 18:30 | 31.03. | 18:30 |
| 12.03. | 18:30 |
|
|
| 15.03. | 11:00 | ||
| 17.03. | 18:30 |
|
|