Nodarbību saraksts
Fitnesa zāles apmeklēšanas noteikumi
- Ieeja zālē tikai tīros maiņas sporta apavos.
- Higiēnas prasību ievērošanai treniņos, kuros tiek izmantots paklājiņš, līdzi jābūt dvielim.
- Drošības apsvērumu dēļ aizliegts pieskarties spoguļiem.
| Pirmdiena | Otrdiena | Trešdiena | Ceturtdiena | Piektdiena | Sestdiena | Svētdiena | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Functional training | Circuit | Pilates | ||||
| 15:30 |
|
|
|||||
| 16:30 | |||||||
| 17:30 | Circuit | HIIT | Cardio Flow/FitBall | Pilates |
Step/Tabata |
||
| 18:30 | Functional training | Pilates/Stretch | Circuit | ||||
| 19:30 |
| Ūdens aerobika | |||
|---|---|---|---|
| Datums | Laiks | Datums | Laiks |
| 09.02. | 18:30 | ||
| 11.02. | 18:30 |
|
|
| 16.02. | 18:30 | ||
| 18.02. | 18:30 |
|
|
| 25.02. | 18:30 | ||
|
|
|||
|
|
|||