Расписание занятий
Правила посещения зала
- Вход в зал только в сменной чистой спортивной обуви!
- В целях соблюдения гигиены с собой на все тренировки иметь полотенце, для занятий на коврике.
- В целях безопасности запрещается прикасаться к зеркалам.
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Functional training | Circuit | Stretching | ||||
15:30 | Circuit/Functional training | Circuit/Functional training | Circuit/Functional training | ||||
16:30 |
|
17:30 по предв.записи (8 Eur) | |||||
17:30 | Circuit | Stretching | Functional training | Circuit | Step/Tabata | ||
18:30 | Functional training | Pilates | Pilates | ||||
19:30 | Circuit/FitBall | Circuit/FitBall |
Akvaaerobika | |||
---|---|---|---|
Дата | Время | Дата | Время |
09:11. | 11:00 | ||
16.11. | 11:00 |
|
|
23.11. | 11:00 | ||
30.11. | 11:00 |
|
|
07.12. | 11:00 | ||
14.12. | 11:00 |
|
|
21.12. | 11:00 | ||
|
|||