Расписание занятий
Правила посещения зала
- Вход в зал только в сменной чистой спортивной обуви!
- В целях соблюдения гигиены с собой на все тренировки иметь полотенце, для занятий на коврике.
- В целях безопасности запрещается прикасаться к зеркалам.
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Functional training | Circuit | Pilates | ||||
| 15:30 | |||||||
| 16:30 |
|
||||||
| 17:30 | Circuit | HIIT | Cardio Flow/FitBall | Circuit | Step/Tabata | ||
| 18:30 | Functional training | Pilates/Stretch | Pilates | ||||
| 19:30 |
| Аквааэробика | |||
|---|---|---|---|
| Дата | Время | Дата | Время |
| 01.12. | 18:30 | ||
| 03.12. | 18:30 |
|
|
| 08.12. | 18:30 | ||
| 10.12. | 18:30 |
|
|
| 15.12. | 18:30 | ||
| 17.12. | 18:30 |
|
|
| 22.12. | 18:30 | ||
|
|
|||